ด่วนมาก!! ธกส.เปิดรับสมัครสอบบรรจุเป็นพนักงาน 300 อัตรา (ขยายเวลา) สมัครออนไลน์ได้ตั้งแต่ตอนนี้เป็นต้นไป

ธนาคารเพื่อการเกษตรและสหกรณ์การเกษตร (ธกส.) เปิดรับสมัครสอบเพื่อบรรจุเป็นพนักงาน จำนวน 300 อัตรา รับสมัครสอบทางอินเทอร์เน็ต โดยรับสมัครจากผู้ที่ฝากประวัติการสมัครไว้กับธนาคาร ตั้งแต่วันที่ สมัครออนไลน์ได้ตั้งแต่ตอนนี้เป็นต้นไป (ขยายเวลารับสมัคร) ประกาศธนาคารเพื่อการเกษตรและสหกรณ์การเกษตร เรื่อง 1.การสรรหาบุคคลเพื่อปฏิบัติงานเป็นพนักงานพัฒนาธุรกิจระดับ 4 ประจำสาขาและสำนักงาน ธ.ก.ส. จังหวัด ปีบัญชี 2562 และ 2.สมัครบุคคลภายนอกเป็นพนักงานธนาคาร ปฏิบัติงานประจำศูนย์วิจัยและพัฒนานวัตกรรม ประมาณการอัตราว่าง เพศชาย 200 อัตรา เพศหญิง 100 อัตรา คุณสมบัติเฉพาะตำแหน่ง - สำเร็จการศึกษาไม่ต่ำกว่าระดับปริญญาตรีหรือเทียบเท่าจากสถาบันการศึกษาที่ ก.พ.รับรอง และในใบรายงานผลการศึกษา (Transcript) หรือปริญญาบัตรระบุว่าเป็น สาขาวิชา/ วิชาเอก /โปรแกรมวิชา /แขนงวิชา ตามที่ธนาคารกำหนด - เป็นผู้ที่ฝากประวัติการสมัครไว้กับธนาคารผ่านช่องทาง www.irecruitbaac.com - ต้องมีใบอนุญาตขับรถจักรยานยนต์ส่วนบุคคล ที่ปัจจุบันยังไม่หมดอายุ(ภายในวันที่สอบสัมภาษณ์) และต้องนำมายื่นในวันที่มีสิทธิสอบสัมภาษณ์ - มีความสามารถในการใช้โปรแกรมคอมพิวเตอร์ MS-WORD และMS-EXCEL เป็นอย่างดี - สามารถปฏิบัติงานตามวัน เวลา

กองปราบ รวบครูกวดวิชาทหารโหด รวบศิษย์อีก 4 คน ทำร้ายร่างกายน้องชายแดนจนตาย

กองปราบบุกเข้ารวบครูกวดวิชาทหารโหด รวบศิษย์อีก 4 คน ทำร้ายน้องชายแดนเสียชีวิต สอบปากคำให้การไม่สอดคล้องกับบาดแผล ออกหมายจับเพิ่ม โดยแพทย์เผยสาเหตุการตายจากการบาดเจ็บของตับอ่อน ถูกกระแทกภายในช่องท้องอย่างแรงจนตาย ล่าสุด วันที่ 18 มิถุนายน 2562 เวลา 01.30 น. เจ้าหน้าที่ตำรวจชุดสืบสวน สภ.เมืองนครสวรรค์ พร้อมด้วยเจ้าหน้าที่กองปราบปราม ได้ร่วมกันนำกำลัง พร้อมหมายจับข้อหาร่วมกันทำร้ายผู้อื่นจนเป็นเหตุให้ผู้นั้นถึงแก่ความตาย ไปที่สถาบันกวดเตรียมทหาร กวดวิชาบ้านพี่ณัฐ เพื่อจับกุมตัว นายณัฐพล ถาวรพิบูลย์ อายุ 27 ปี เจ้าของสถาบันกวดเตรียมทหารดังกล่าว หลังจากมีเด็กที่เรียนอยู่ในสถาบันเดียวกัน ทั้งศิษย์เก่าและศิษย์ปัจจุบันที่ยังศึกษาอยู่หลายคน ให้ปากคำกับพนักงานอัยการ พนักงานสอบสวน นักสังคมสงเคราะห์ ยืนยันชัดว่า นายณัฐพล มีส่วนร่วมกับศิษย์ที่เป็นหัวโจกอีก 4 คน ในการทำร้าย ด.ช.ฐปกร ทรัพย์สิน (น้องชายแดน) อายุ 14 ปี นักเรียนที่เข้าไปศึกษาและเก็บตัวอยู่ที่สถาบันดังกล่าว แล้วถูกทำร้ายจนได้รับบาดเจ็บสาหัส ก่อนไปเสียชีวิตที่โรงพยาบาลเมื่อวันที่ 14

ชาวปทุม งงสุดๆ คสช งัดมาตรา 44 คืนตำแหน่งนักการเมืองท้องถิ่น

ชาวปทุม งงสุดๆ คสช ใช้ มาตรา 44 คืนตำแหน่งนักการเมืองท้องถิ่น ทั้งที่ถูกสำนักงานคณะกรรมการป้องกันและปราบปรามการทุจริตแห่งชาติ หรือ ป.ป.ช. กำลังอยู่ระหว่างไต่สวนทุจริตอยู่ ภายหลังจาก พล.อ.ประยุทธ์ จันทร์โอชา นายกรัฐมนตรี ใช้ ม.44 ปลดล็อกคืนตำแหน่งนักการเมืองท้องถิ่น 15 ราย สร้างความสับสน และมึนงง และเกิดการตั้งคำถามต่างๆ ให้กับชาวบ้านทั่วไปนั้น เมื่อวันที่ 19 มิ.ย. นายจรัญ เข็มทอง ชาวบ้านคลองหก อ.คลองหลวง จ.ปทุมธานี กล่าวถึงเรื่องนี้ว่า ได้ติดตามข่าวการตรวจสอบของสำนักงาน ป.ป.ช.ภาค 1 มาอย่างต่อเนื่อง พิจารณารับไว้ดำเนินการไต่สวนข้อเท็จจริงผู้ถูกกล่าวหาทั้ง 6 ราย ประกอบด้วย 1.นายชาญ พวงเพ็ชร์ นายก อบจ.ปทุมธานี 2.นายเดชา พวงงาม รองปลัด อบจ.ปทุมธานี 3.นายสถาพร วงศ์พานิช 4.นายประเทือง กันธสมาส

วิธีทำหัวเชื้อจุลินทรีย์ 7 วันก็ใช้ได้ และสูตรวิธีใช้อีกมากมาย

ปัจจุบันการเกษตรได้รับผลกระทบจากการซื้อปุ๋ยเคมีที่มีราคาสูงมากส่งผลกระทบต่อราคาต้นทุนการผลิตสูงขึ้นประกอบกับคนไทยนิยมทำการเกษตรเคมีมากกว่ายึดรูปแบบตามธรรมชาติ การใช้ปุ๋ยเคมีเพื่อการเกษตร มีแนวโน้มมากขึ้นแต่กำลังความสามารถในการผลิตปุ๋ยเคมีเพื่อการเกษตรนั้นไม่เพียงพอ จึงจำเป็นต้องนำปุ๋ยเคมีเข้าจากต่างประเทศทำให้ไทยเสียดุลการค้า ซึ่งการใช้ปุ๋ยเคมีในปริมาณมากแทนธาตุอาหารที่เป็นอินทรียวัตถุและการใช้สารเคมีฆ่าแมลงแทนสมุนไพร เพื่อกำจัดศัตรูพืช ก่อให้เกิดปัญหาด้านต่าง ๆ วันนี้เรามาทำความรู้จักหัวเชื้อจุลินทรีย์ และวิธีการนำไปใช้งานกัน หัวเชื้อจุลินทรีย์ EM หรือเรียกสั้นๆ หัวเชื้อ EM เป็นกลุ่มของเชื้อจุลินทรีย์ที่มีประสิทธิภาพสำหรับกระบวนการหมักอินทรีย์วัตถุ จนเกิดการปลดปล่อยธาตุอาหารออกมาให้แก่พืชได้รวดเร็วขึ้น ประโยชน์หัวเชื้อจุลินทรีย์ EM 1. ใช้รดโคนต้นไม้ และแปลงผัก ชึ่งจะช่วยย่อยสลายอินทรีย์วัตถุในดิน ทำให้ปลดปล่อยแร่ธาตุออกมาให้แก่พืชได้เร็วขึ้น 2. ใช้ในด้านการปศุสัตว์ – ใช้ทำความสะอาดลำตัวสัตว์ – ใช้ลดกลิ่นบริเวณคอกหรือลานเลี้ยงสัตว์ – ใช้หมักอาหารหยาบ เช่น ฟางข้าวหรือหญ้า เพื่อนำไปเลี้ยงโค กระบือ – ใช้ผสมในอาหารสัตว์ของโค กระบือ เพื่อเร่งการย่อยในกระเพาะอาหาร 3. ช่วยบำบัดน้ำเสีย และกำจัดกลิ่นน้ำเสีย 5. ช่วยแปรสภาพขยะให้เป็นปุ๋ย ด้วยการเทราดบนกองขยะ หรือ ใช้หมักขยะให้เป็นปุ๋ย 6. ช่วยป้องกันการเติบโตของเชื้อจุลินทรีย์ที่ก่อโรคในดินบนแปลงเกษตร ด้วยการฉีดพ่นก่อนการไถพรวนดิน 7. ช่วยป้องกันแมลง และพาหะนำโรค ทั้งในแปลงเกษตร และในฟาร์มประศุสัตว์ #วิธีทำหัวเชื้อจุลินทรีย์ 7 วันก็ใช้ได้ 1. น้ำมะพร้าว 4 ลูก 2.

แจกฟรี สูตรทำลูกชิ้นหมูเด้ง เนื้อนุ่ม แน่น ทำเองได้ ประหยัด สะอาดปลอดภัย เก็บได้นาน อร่อยด้วยมือเรา

วันนี้ขอนำเสนอวิธีทำ ลูกชิ้นหมูเด้ง อยากจะลวกกินเปล่าๆ เอาไปปิ้ง ใส่ต้มจืด ผัดกับข้าว หรือเอาไปใส่ในบะหมี่สำเร็จรูปก็อร่อย ดีกว่าไปซื้อเองอาจอารมณ์เสียกับลูกชิ้นผสมที่มีแต่แป้ง ตัดปัญหา! ทำรับประทานเองดีกว่า เริ่มกันเลย วัตถุดิบและส่วนผสม 1. หมูบด (แช่เย็นจัด) 1 กิโลกรัม 2. น้ำเย็นจัด 1 ถ้วย 3. น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ 4. น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ 5. เกลือป่น 2 ช้อนชา 6. แป้งข้าวโพด 4 ช้อนโต๊ะ 7. พริกไทยขาวป่น 2 ช้อนโต๊ะ 8. น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ 9. ผงฟู 10 กรัม วิธีทำ 1. ผสมน้ำเย็นจัดกับ น้ำปลา น้ำตาลทราย เกลือป่น แป้งข้าวโพด พริกไทย น้ำมันพืช ผงฟู คนให้เข้ากันเตรียมไว้ 2. ใส่เนื้อหมูบดลงในเครื่องปั่นอาหาร แล้วค่อยๆ

ปลาแซลมอลดิบ ประโยชน์ที่มากับอันตรายแฝง

รสชาติจากการกินปลาแซลมอนดิบๆสดๆ จิ้มกับวาซาบิ ช่างวิเศษสุดถูกใจหลายคน แต่คุณจะมั่นใจได้อย่างไรว่าแซลมอลแสนอร่อยที่รับประมานกันนั้นปลอดภัย 100% เพราะนอกจากความอร่อยแล้วยังมีอะไรบางอย่างแอบแฝงอยู่ในรสชาตินั้นด้วย ผศ.ดร.นายแพทย์วีระศักดิ์ จรัสชัยศรี กล่าวว่า ปลาแซลมอนเป็นปลาอีกชนิดหนึ่งที่ได้รับความนิยมในการบริโภคเป็นอย่างมาก เนื่องด้วยเนื้อปลามีรสชาติหวาน ไม่คาวและมีคุณประโยชน์มากมาย โดยในเนื้อปลาแซลมอนจะอุดมไปด้วยโอเมก้า 3 และกรดไขมันไม่อิ่มตัวอีกหลายชนิด สามารถลดคอเรสเตอรอล รวมไปถึงไขมันที่สะสมตามผนังหลอดเลือด ที่เป็นสาเหตุของโรคหัวใจ และมีส่วนสำคัญในการพัฒนาสมอง โดยเฉพาะในส่วนของความจำและการเรียนรู้ แต่ในคุณประโยชน์นั้น ได้แฝงมาด้วยอันตรายต่อสุขภาพ โดยที่ผู้บริโภคคาดไม่ถึง นักวิจัยชาวอเมริกันได้ออกมาให้ข้อมูลว่า “เนื้อปลาแซลมอนที่เรารับประทานในปัจจุบัน จะถูกเลี้ยงในฟาร์ม และมีสารเคมีปนเปื้อนจำพวก ยาฆ่าแมลง สารพิษจากอุตสาหกรรมและสารก่อมะเร็ง ตกค้างอยู่ในเนื้อปลา” ที่ร้ายแรงไปกว่านั้นคือ ผู้เลี้ยงบางรายได้ให้ปลาแซลมอนกินสารกระตุ้นเพื่อให้เนื้อปลามีสีส้มสดน่ารับประทาน เมื่อสารเหล่านี้เข้าไปสะสมในร่างกายมากๆ จะส่งผลกระทบต่อระบบประสาทตาทำให้เกิดการทำงานที่ผิดปกติได้ รวมถึงโลหะหนักและสารเคมีอื่นๆที่อยู่ในเนื้อปลาจะเพิ่มโอกาสเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งมากขึ้น ทั้งนี้ในสหรัฐอเมริกาได้มีการวิจัยพบว่า “เนื้อปลาแซลมอนจากฟาร์มเลี้ยงมีสารก่อมะเร็งที่มาจากอาหารปลาในระดับที่สูงกว่าปลาแซลมอนจากธรรมชาติถึง 16 เท่า” อีกทั้งปลาแซลมอนที่เลี้ยงในฟาร์ม มีไขมันอิ่มตัวสะสมในปริมาณสูง เนื่องจากไม่ได้ว่ายน้ำหรือออกกำลังกายที่มากพอตามระยะเวลาที่ควรจะเป็นตามสัญชาติญาณทางธรรมชาติ หากรับประทานเนื้อปลาแซลมอนเข้าไปมากๆ อาจส่งผลทำให้เกิดไขมันอุดตันในเส้นเลือดได้ ดังนั้นหากจะรับประทานเนื้อปลาแซลมอน ควรศึกษาให้ดีเสียก่อนว่าเป็นเนื้อปลาแซลมอนจากทะเลโดยตรง หรือเป็นปลาแซลมอนที่ถูกเลี้ยงในฟาร์ม หากไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ ก็ควรรับประทานแต่พอเหมาะ โดยมีนักวิจัยออกมาแนะนำว่า “ไม่ควรบริโภคเนื้อปลาแซลมอนที่ถูกเลี้ยงในฟาร์ม

ฤดูหาเห็ดถอบเริ่มแล้ว ! ชาวบ้านก้มหน้าถือไม้เขี่ยดิน เก็บเห็ดถอบ ออกขายโกยรายได้เป็นกอบเป็นกำ

เริ่มเข้าสู่ฤดูฝนเป็นช่วงที่เห็ดเผาะ หรือเห็ดถอบ เจริญงอกงาม ชาวชุมชนบ้านซับสะเดา จ.นครราชสีมา โดยด้วยชาวบ้านแต่ละราย ต่างเดินทางออกหาเห็ดเผาะเพื่อนำมารับประทานและจำหน่ายซึ่งสนนราคาพุ่งถึงกิโลกรัมละกว่า 400 บาท !! วันที่ 21 พ.ค.62 ผู้สื่อข่าวรายงานว่า ในช่วงที่เริ่มเข้าสู่ฤดูฝนปีนี้ในพื้นที่ป่าชุมชนบ้านซับสะเดา ต.บ้านใหม่ อ.ครบุรี จ.นครราชสีมา ต่างเต็มไปด้วยชาวบ้านทั้งในและต่างพื้นที่ที่พากันเดินทางเข้าไปเก็บหาของป่าเพื่อนำไปประกอบอาหารและจำหน่ายเป็นรายได้เสริมเลี้ยงครอบครัว เพราะป่าชุมชนแห่งนี้เป็นป่าที่ยังคงความอุดมสมบูรณ์ เนื่องจากชาวบ้านร่วมใจกันอนุรักษ์ดูแลรักษามาอย่างต่อเนื่องยาวนาน ซึ่งในช่วงนี้ในพื้นที่ป่าชุมชนบ้านซับสะเดา กำลังป้อนอาหารที่หาได้ยาก และสามารถสร้างรายได้อย่างงาม นั่นคือ “เห็ดเผาะ” ซึ่งเป็นเห็ดที่หาได้ยากมีราคาสูง ซึ่งชาวบ้านบอกว่า เห็ดชนิดนี้ได้หายไปจากพื้นที่มานานหลายปีแล้ว แต่ปีนี้ เกิดมีฝนตกต่อเนื่องอุณหภูมิเหมาะสม จึงทำให้มีเห็ดชนิดนี้กลับมาให้ได้เก็บไปรับประทานและจำหน่ายสร้างรายได้เสริมอย่างดีทีเดียว นายสมชาย ปิ่นทอง อายุ 33 ปี ชาวบ้านซับสะเดา กล่าวว่า ในพื้นที่ป่าชุมชนบ้านซับสะเดา ถือเป็นพื้นที่ ที่ยังคงความอุดมสมบูรณ์อย่างมาก เนื่องจากชาวบ้านในพื้นที่ช่วยกันดูรักษามาอย่างดีและจริงจัง ถือเป็นแหล่งอาหารสำคัญ มีสัตว์และพืชผักหายากราคาสูงมากมาย และในช่วงนี้เป็นช่วยที่มีฝนตกต่อเนื่อง ส่งผลให้เกิดมีเห็ดเผาะเกิดขึ้นมากมาย ถึงแม้ว่าก่อนหน้านี้ เห็ดเผาะ จะหายไปนานจากพื้นที่ แต่ก็คงเพราะสภาพอากาศที่เป็นใจ อีกทั้งความอุดมสมบูรณ์ของผืนป่า จึงทำให้เห็ดชนิดนี้เกิดขึ้นมาอีกครั้ง

ช่วงฤดูฝน ระวังซื้อ/เก็บ ”เห็ดพิษ”รับประทาน เสี่ยงอาจถึงชีวิต

ภูมิอากาศของประเทศไทยอยู่ในเขตร้อนชื้น ยิ่งในช่วงฤดูฝนเหมาะกับการเจริญเติบโตและขยายพันธุ์ของเห็ดอย่างยิ่ง ซึ่งรวมทั้งเห็ดที่มีพิษอีกหลายชนิดด้วย หากรับประทานเห็ดพิษส่วนใหญ่แล้วแพทย์หรือแม้แต่ผู้รับประทานจะไม่รู้จักเห็ดชนิดนั้น โดยทั่วไปแล้วเห็ดพิษและเห็ดรับประทานได้อาจมีรูปทรงคล้ายคลึงกัน จึงมีคนที่รู้เท่าไม่ถึงการณ์ เก็บเห็ดที่มีพิษมากินจนทำให้เสียชีวิตไปแล้วหลายราย นายแพทย์สุวรรณชัย วัฒนายิ่งเจริญชัย อธิบดีกรมควบคุมโรค กล่าวว่าฤดูฝนทุกปีจะมีเห็ดป่าขึ้นเองตามธรรมชาติ ประชาชนมักเก็บมาขายหรือนำมาปรุงอาหาร ซึ่งในแต่ละปีจะพบผู้ป่วยและผู้เสียชีวิตจากการรับประทานเห็ดพิษเป็นประจำ เนื่องจากเห็ดป่ามีทั้งเห็ดที่รับประทานได้และเห็ดพิษ ซึ่งมีลักษณะใกล้เคียงกันมาก อาจทำให้ประชาชนเข้าใจผิดได้ โดยข้อมูลจากสำนักระบาดวิทยา กรมควบคุมโรค ตั้งแต่วันที่ 1 มกราคม-26 พฤษภาคม 2562 พบผู้ป่วยจากการรับประทานเห็ดพิษ 141 ราย กลุ่มอายุที่พบมากที่สุดคือ อายุมากกว่า 65 ปี รองลงมา 55-64 ปี และ 25-34 ปี ตามลำดับ จังหวัดที่มีอัตราป่วยต่อประชากรแสนคนสูงสุด 5 อันดับแรกคือ อุบลราชธานี อํานาจเจริญ ศรีสะเกษ ตาก และเพชรบุรี เฉพาะในช่วงหน้าฝน 2 เดือนของปีนี้ (เดือน พ.ค.- มิ.ย.

แจกสูตร “เพาะเห็ดโคน” (เห็ดปลวก) เพาะกิน-ขายได้ตลอดทั้งปี

เห็ดโคนหรือเห็ดปลวก นั้นถือว่าเป็นเห็ดที่เติบโตขึ้นตามธรรมชาติ เกิดจากการทิ้งรังของปลวกและเมื่อพื้นที่นั้นๆมีความชื้นและอุณหภูมิที่พอเหมาะสมจะเกิดเป็นดอกเห็ดที่มีคุณภาพและดูน่ากิน โดยปกติแล้วเห็ดปลวดหรือเห็นโคนนั้นจะจะมีราคาที่สูงมากเนื่องจากเป็นเห็นที่หาได้ยาก วันนี้เรานำสูตรในการปลูกเห็ดปลวกโคนไว้กินเองหรือขายแบบง่ายๆ เรามาดูกันเลย เตรียมส่วนประกอบ ดังนี้ 1.ข้าวเจ้าหุงสุกแล้ว 1 กก. 2.จาวปลวก (รังปลวก) เท่ากำปั้น 1 จาว 3.น้ำ 20 ลิตร วิธีเพาะเห็ดปลวก ขั้นตอนที่ 1: ผสมข้าวสุกกับจาวปลวก คลุกเคล้าให้เข้ากัน เสร็จแล้วหมักใส่น้ำเปล่า 20 ลิตร ทิ้งไว้ในที่ร่มประมาณ 7-10 วัน ขั้นตอนที่ 2: เมื่อครบกำหนดตามขั้นตอนแรกแล้ว จะปรากฎเห็นผิวน้ำที่หมักเป็นลักษณะขึ้นฝ้าสีขาว ให้นำไปราดลงแปลงเพาะที่เตรียมไว้ หรือราดตรงจอมปลวก (ถ้ามี) คุมด้วยฟางหรือเศษหญ้าแห้ง รดน้ำให้ชุ่มเสมอ ทิ้งไว้ประมาณ 10 - 15 วัน เห็ดจะเริ่มโผล่ออกมาให้เก็บ เพียงเท่านี้เราก็จะได้เห็ดโคน ที่มีรสชาติหวานอร่อยกว่าเห็ดอื่นๆ และสามารถนำไปขายหรือประกอบอาหารได้ตามต้องการตลอดปี

“กระทรวงพลังงาน” เปิดตัว “โซลาร์เซลล์ภาคประชาชน” รัฐพร้อมทั้งรับซื้อไฟฟ้าส่วนเกิน 1.68บาทต่อหน่วย ได้ 10 ปี !!

กระทรวงพลังงาน เตรียมเปิดรับจดทะเบียนโซลาร์เซลล์ภาคประชาชน เดือน พ.ค. 2562 นี้ รวม 100 MW ขายไฟฟ้าส่วนเกินเข้าระบบได้ 10 ปี คาดว่าจะมีการติดตั้งประมาณ 10,000 - 20,000 ระบบ มูลค่ารวมประมาณ 4,000 ล้านบาทต่อปี โดยนายศิริ จิระพงษ์พันธ์ รัฐมนตรีว่าการกระทรวงพลังงาน กล่าวว่า นโยบายของรัฐบาลสนับสนุนให้ประชาชนที่ต้องการมีส่วนร่วมในการผลิตไฟฟ้าเพื่อใช้เอง สามารถเชื่อมเข้าเป็นส่วนหนึ่งของระบบไฟฟ้าของประเทศ และขายผลผลิตไฟฟ้าส่วนที่เหลือใช้ในบางเวลาเข้าสู่ระบบได้ ซึ่งนอกจากจะประหยัดค่าไฟฟ้าแล้ว ยังมีรายได้เสริมจากการขายไฟฟ้าส่วนที่เหลืออีกด้วย ทั้งนี้โครงการ “โซลาร์ภาคประชาชน” ที่ กกพ. เปิดตัวในวันนี้ เป็นการดำเนินการตามมติคณะกรรมการบริหารนโยบายพลังงาน (กบง.) ที่ได้กำหนดหลักการโครงการนำร่องการรับจดทะเบียนเจ้าของบ้านและอาคารที่เป็นเจ้าของมิเตอร์ ประเภทบ้านอยู่อาศัย ที่ต้องการติดตั้งแผงเซลล์ผลิตไฟฟ้าด้วยพลังงานแสงอาทิตย์เพื่อใช้เอง สามารถเชื่อมกับระบบไฟฟ้าของประเทศ และขายผลผลิตไฟฟ้าส่วนเกินความต้องการใช้ เข้าสู่ระบบได้ ในขนาดการติดตั้งประมาณ 100 MW ต่อปี เป็นระยะเวลา 10 ปี โดยคาดว่าจะเริ่มรับจดทะเบียนได้ตั้งแต่ เดือนพฤษภาคมนี้

กระต่าย ไม่ถึงเดือนขายได้ เลี้ยงง่าย ใช้พื้นที่น้อย โตไว กำไรงาม

กระต่ายเป็นสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมขนาดเล็กที่เลี้ยงง่าย กินอาหารไม่เลือก แพร่ขยายพันธุ์ได้เร็ว มีประสิทธิภาพในการผลิตสูง และมีวงจรในการผลิตสั้น แม่กระต่าย 1 แม่ สามารถผลิตลูกให้เนื้อเท่ากับลูกวัว 1 ตัว ใน 1 ปี กระต่ายเป็นสัตว์ที่สามารถใช้ประโยชน์ได้อย่างมากมาย ทั้งได้เนื้อ ได้หนัง ได้ขน ซึ่งการเลี้ยงกระต่ายนี้จะทำเป็นอาชีพหลักหรืออาชีพเสริม ก็ให้ผลตอบแทนดีทีเดียว สมศิริ คังคายะ อยู่บ้านเลขที่ 141/12 หมู่ 4 ตำบลสาลิกา อำเภอเมือง จังหวัดนครนายก ที่ผันชีวิตจากคนเคยเลี้ยงไก่เนื้อนับหมื่นตัวมาเลี้ยงกระต่าย เพราะเจอพิษไข้หวัดนกระบาด บวกกับมีการแบ่งเขตการเลี้ยงไก่ที่จากเดิมเลี้ยงอยู่ในเขตจังหวัดสระบุรี แต่เมื่อมีการแบ่งเขตใหม่ต้องย้ายไปเลี้ยงที่จังหวัดชลบุรี ทำให้ต้องมีการเคลื่อนย้ายไก่ออกจากพื้นที่ และอีกอย่างก็ไม่มีความคุ้นชินกับพื้นที่ใหม่ด้วย และต้องเลี้ยงเป็นแบบฟาร์มปิด ต้องสร้างโรงเรือนเลี้ยงไก่ใหม่ ต้องลงทุนใหม่ ต้นทุนก็เพิ่มขึ้นจากเดิมเยอะมาก เลยคิดว่าจะเลิกเลี้ยงไก่แล้วมองหาอาชีพใหม่ดีกว่า คุณสมศิริเล่าต่อว่า ระหว่างที่ตัดสินใจแล้วว่าจะไม่เลี้ยงไก่ ช่วงที่ว่างก็หาข้อมูลว่าจะทำอาชีพใหม่อะไรดี จนวันหนึ่งได้อ่านหนังสือแล้วไปเจอข้อมูลขอโครงการหลวงที่เขียนเล่าเรื่องราวพร้อมคำแนะนำการเลี้ยงกระต่าย เมื่อลองอ่านแล้ว ก็เกิดความสนใจ คิดว่าน่าจะเลี้ยงเพื่อทำเงินและสร้างอาชีพใหม่ได้ คุณสมศิริเลยลองโทรไปสอบถามข้อมูลการเลี้ยงกระต่ายกับทางโครงการหลวง เมื่อฟังข้อมูลแล้วยิ่งเกิดความสนใจอยากจะเลี้ยงเป็นอาชีพแทนการเลี้ยงไก่เนื้อ อีกอย่างพื้นฐานเป็นคนรักสัตว์ด้วย เลยคิดว่าการเลี้ยงกระต่าย

กรมแรงงาน เปิดรับสมัครแรงงานไทยทดสอบภาษาเกาหลี ไปทำงานเกาหลีใต้

นางเพชรรัตน์ สินอวย อธิบดีกรมการจัดหางาน เปิดเผยว่า กระทรวงแรงงานของไทยและกระทรวงแรงงานและการจ้างงานสาธารณรัฐเกาหลีได้ลงนามในบันทึกความเข้าใจว่าด้วยการจัดส่งแรงงานไปทำงานสาธารณรัฐเกาหลีตามระบบการจ้างแรงงานต่างชาติ (Employment Permit System for Foreign Workers : EPS) มาตั้งแต่ปี 2559 โดยกรมการจัดหางาน กระทรวงแรงงาน ทำหน้าที่ในการรับสมัครคัดเลือก และจัดส่งคนหางานไปทำงาน ซึ่งคนหางานที่จะเดินทางไปทำงานต้องผ่านการทดสอบภาษาเกาหลี (EPS-TOPIK) และทักษะการทำงานตามที่ทางการเกาหลีกำหนด ซึ่งการรับสมัครทดสอบภาษาเกาหลีและทักษะการทำงาน (Point System) ในครั้งนี้รับสมัครใน 3 ประเภทกิจการคือ 1. กิจการอุตสาหกรรมการผลิต 2. เกษตร/ปศุสัตว์ 3. กิจการก่อสร้าง โดยประเภทกิจการอุตสาหกรรมการผลิตและก่อสร้างรับเฉพาะเพศชาย ส่วนประเภทกิจการเกษตร/ปศุสัตว์ รับทั้งเพศชายและเพศหญิง อายุ 18 – 39 ปีบริบูรณ์ ไม่จำกัดวุฒิการศึกษา สายตาไม่บอดสี ร่างกายสมบูรณ์ สุขภาพแข็งแรง ไม่มีประวัติกระทำผิดทางอาญาหรือเป็นภัยต่อสังคมและความมั่นคง เป็นบุคคลซึ่งไม่ถูกห้ามเดินทางออกนอกประเทศ เป็นบุคคลซึ่งไม่มีประวัติการถูกเนรเทศ หรือเคยถูกปฏิเสธการเข้าสาธารณรัฐเกาหลี

ภัยร้ายของบุหรี่กับเด็กเล็ก และอันตรายที่ลูกต้องเจอ หนักสุดเกิดภาวะตายเฉียบพลัน !!

บุหรี่นั้นไม่ดีกับทั้งคนสูบและคนทั่วไปที่สูดควันนั้นอยู่แล้ว เมื่อมีคนในบ้านสูบบุหรี่ คนในบ้านรวมถึงลูกจะได้รับควันบุหรี่ไปด้วย แม้ว่าจะได้ควันบุหรี่เพียง 30 นาที ก็จะมีคาร์บอนมอนอกไซต์ในเลือดเท่ากับคนที่สูบบุหรี่ 1 มวน อย่างนี้เค้าถึงเรียกว่าบุหรี่มือ 2 ยิ่งกับเด็กเล็กถ้าเจอควันบุหรี่ทุกวันคงไม่ดีแน่ แล้วลูก หรือเด็กเล็ก ที่สูดควันบุหรี่เข้าไปจะต้องเจอกับอันตรายอะไรบ้าง ไปดูกันเลย นพ.ภาสกร ชัยวานิชศิริ รองอธิบดีกรมการแพทย์ เปิดเผยว่า การสูบบุหรี่ในบ้านที่มีทารกหรือเด็กเล็กอาศัยอยู่ด้วย จะทำให้เด็กหายใจเอาอากาศปนเปื้อนควันบุหรี่เข้าสู่ร่างกาย ทำให้เกิดความเสี่ยงต่อการเจ็บป่วยของเด็กเพิ่มขึ้น เช่น ปอดบวม หลอดลมอักเสบ โรคเกี่ยวกับหูชั้นกลาง เป็นหวัดบ่อยขึ้น และเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้เด็กที่เป็นโรคหืดอยู่แล้วมีอาการรุนแรงมากยิ่งขึ้น นอกจากนี้ ยังมีความเสี่ยงที่จะเกิดโรคต่างๆ ตามมาอีกในอนาคต เช่น โรคหัวใจ โรคมะเร็ง โรคเบาหวาน โรคปอดเรื้อรัง โรคหูอักเสบ โรคภูมิแพ้ ภาวะการตายของทารกเฉียบพลัน (SIDS-Sudden Infant Death Syndrome) และควันบุหรี่ส่งผลต่อการเจริญเติบโต รวมทั้งควันบุหรี่ยังพัฒนาเป็นสารก่อมะเร็งในร่างกายมนุษย์ที่ได้อีกด้วย เนื่องจากในควันบุหรี่ประกอบด้วยสารเคมีมากกว่า 7,000 ชนิด และมีมากกว่า 60 ชนิดที่ทางการแพทย์ระบุว่า

“นาซ่า” ขายทริปทัวร์อวกาศ คนละ 1,800 ล้าน เหตุเพราะนโยบาย “ทรัมป์” ตัดงบ

"องค์การนาซ่า” เตรียมเปิดทริปพาคนท่องเที่ยวสถานีอวกาศ แต่ต้องจ่าย 1,800 ล้านบาทต่อคน พร้อมใช้ชีวิตในอวกาศนาน 30 วัน คาดจะเริ่มพาทัวร์ปีหน้า ผู้สื่อข่าวต่างประเทศ รายงานว่า องค์การบริหารการบินและอวกาศแห่งชาติแห่งสหรัฐอเมริกา หรือ องค์การนาซ่า ได้ประกาศว่ามีแผนที่จะอนุญาตให้บุคคลทั่วไปสามารถเข้าเที่ยวชม สถานีอวกาศ นานาชาติได้ภายในปี 2020 โดยนักท่องเที่ยวสามารถอยู่ได้ไม่เกิน 30 วัน “เราตั้งใจเปิดเที่ยวบินสู่อวกาศกับนักบินอวกาศที่เป็นพลเมืองราว 2 ครั้งต่อปี ซึ่งก็ขึ้นอยู่กับว่าพวกเขาอยากให้มีจำนวนนักบินอวกาศที่เป็นบุคคลทั่วไปขึ้นไปได้เท่าไหร่ อาจจะจำนวนสัก 12 คน หรือขึ้นอยู่กับจำนวนที่นักท่องเที่ยวที่มีความสามารถขึ้นไปที่นั่นได้ "โรบิน เกเทนส์" รองผู้อำนวยการสถานีอวกาศนานาชาติของนาซ่ากล่าว เกเทนส์ยังระบุด้วยว่า นักบินอวกาศบุคคลทั่วไปจากประเทศอื่นๆ ก็สามารถบินขึ้นไปโดยใช้สิทธิอนุญาตของสหรัฐอเมริกาได้เช่นกัน ซึ่งหมายความว่านักท่องเที่ยวไม่จำเป็นต้องถือพาสปอร์ตของสหรัฐอเมริกาหรือเป็นประเทศที่มีสิทธิอยู่ในสถานีอวกาศนานาชาติก็ได้ ทั้งนี้ สิ่งที่ผู้มีความประสงค์ที่จะไปสถานีอวกาศนานาชาติต้องทำคือ จองโปรแกรมการฝึกสู่สถานีอวกาศ และจองที่นั่งในยานอวกาศที่สามารถให้พวกเขาอยู่ได้มากที่สุดเป็นเวลา 30 วัน โดยสิ่งที่พวกเขาทำได้ในช่วงการปฏิบัติภารกิจท่องอวกาศนั้นรวมไปถึงกิจกรรมทางธุรกิจและการตลาด ซึ่งต้องอยู่ภายใต้กฎระเบียบของนาซ่า สำหรับ ค่าใช้จ่ายในการท่องสถานีอวกาศของหนึ่งคน จะมี “ค่าตั๋ว” ไปกลับอยู่ที่ราว 58 ล้านดอลลาร์สหรัฐ หรือราว 1,800 ล้านบาท

ชาวเกษตกรใต้หันปลูก “เมล่อนอินทรีย์” หลังราคา “ปาล์ม” ตกต่ำหนัก

จากปัญหาราคาปาล์มน้ำมันตกต่ำหนักสุดในรอบ 20 ปี และมาตรการช่วยเหลือจากรัฐบาลที่ออกมา ล้วนแต่เอื้อผลประโยชน์เอกชน ไม่ถึงชาวสวน ทำให้ชาวสวนปาล์มน้ำมัน จ.กระบี่ หันไปรวมกลุ่มปลูกเมล่อนพันธุ์กรีนเน็ต แบบอินทรีย์ผลผลิตล็อตแรก 400 ลูก กำลังจะออกสู่ตลาดและจำหน่ายกิโลกรัมละ 80-100 บาท สมาชิกวิสาหกิจชุมชนกลุ่มปลูกพืชเกษตรอินทรีย์นวัตกรรมใหม่ ปลายพระยา ต.เขาเขน อ.ปลาพระยา จ.กระบี่ ปลูกเมล่อนพันธุ์กรีนเน็ต แบบอินทรีย์ ในโรงเรือนระบบปิด ซึ่งกำลังจะครบกำหนดและเก็บไปขายได้ ล็อตแรก 400 ลูก น้ำหนักลูกละ 1.5 กิโลกรัม ประยุทธิ์ อ้นชู ตัวแทนกลุ่มปลูกพืชเกษตรอินทรีย์นวัตกรรมใหม่ปลายพระยาบอกว่า ได้รับการสนับสนุนงบประมาณกู้ยืมจากสหกรณ์นิคมปลายพระยา และสถานบันส่งเสริมและพัฒนาเกษตรอินทรีย์ เพื่อปลูกพืชอินทรีย์ โดยสมาชิกจะช่วยกันดูแลผลผลิต

เอาจริงแล้ว! ขนส่งเตือนป้ายทะเบียนไม่ชัดเจอโทษปรับ 2,000

กรมการขนส่งทางบกเตือนผู้ใช้รถ ป้ายทะเบียนรถยนต์สีซีดหรือจางเข้าข่ายป้ายทะเบียนชำรุด ไม่แจ้งขอเปลี่ยนป้ายใหม่มีโทษปรับสูงสุด 2 พันบาท นายกมล บูรณพงศ์ รองอธิบดีกรมการขนส่งทางบก เปิดเผยว่า หากผู้ขับขี่รถคันใดพบว่าป้ายทะเบียนชำรุด หรือซีดจาง ผู้ขับขี่มีหน้าที่ต้องมาขอเปลี่ยนป้ายทะเบียนใหม่ที่กรมการขนส่งทางบก หากเพิกเฉยไม่ดำเนินการ มีความผิดตามกฎหมาย โทษปรับสูงถึง 2,000 บาท ข้อหาใช้ป้ายทะเบียนชำรุด เนื่องจากการใช้ป้ายทะเบียนชำรุดจะส่งผลกระทบต่องานการกำกับดูแลความปลอดภัยให้กับประชาชนที่ใช้รถใช้ถนน ทั้งนี้ ผู้ขับขี่ที่พบว่าป้ายทะเบียนรถชำรุด สามารถขอป้ายทะเบียนใหม่ที่กรมการขนส่งทางบกได้ โดยรถยนต์ส่วนบุคคลจะเสียค่าคำขอ 5 บาท และจ่ายค่าป้ายทะเบียน 2 ชิ้น (หน้า-หลัง) แผ่นป้ายละ 100 บาท รวมเป็นค่าใช้จ่ายทั้งสิ้น 205 บาท, ส่วนรถจักรยานยนต์ จะเสียค่าใช้จ่ายค่าคำขอ 5 บาท และค่าป้ายทะเบียนจำนวน 1 แผ่น ราคา 100 บาท รวมเป็นค่าใช้จ่ายทั้งสิ้น 105 บาท

สูตรเด็ด “หมูหวานสามชั้น” ชิ้นหนา คำโต วิธีทำง่าย ฟินยกครัว

วันนี้เราจะพาไปแนะนำอีกเมนูหมูสามชั้น สูตรอาหารไทยทำง่าย ๆ สูตรเด็ดเคล็ดลับ ใครไม่กลัวอ้วนจัดไป เอาให้ไขมันขึ้นกันไปข้างหนึ่ง แค่ชื่อเมนูก็น้ำลายไหลแล้ว เราไปดูวิธีทำกันเลย วัตถุดิบและเครื่องปรุง 1. น้ำมัน 2 ช้อนโต๊ะ 2. หอมแดงซอย 5 หัว 3. หมูสามชั้น 300 กรัม 4. น้ำมันหอย 1 ช้อนโต๊ะ 5. ซีอิ๊วขาว 2 ช้อนโต๊ะ 6. น้ำปลา 1/2 ช้อนโต๊ะ 7. ซีอิ๊วดำ 1/2 ช้อนโต๊ะ 8. น้ำเปล่า 1 ถ้วย 9. น้ำตาลปี๊บ 100 กรัม วิธีทำหมูหวาน 1. ตั้งกระทะใช้ไฟกลาง ใส่น้ำมัน ตามด้วยหอมแดงซอยลงไปผัดให้หอม ไม่ต้องรอให้เหลืองมากนะคะ ใส่หมูสามชั้นลงไปได้เลย 2. ผัดหมูสามชั้นจนสีเปลี่ยนเป็นสีใสๆ เติมน้ำมันหอย ซีอิ๊วขาว น้ำปลา ซีอิ๊วดำ 3. ผัดให้ซอสเข้าเนื้อหมู จากนั้นเติมน้ำเปล่าลงไปให้พอท่วมหมูค่ะ แล้วใช้ไฟอ่อนในการตุ๋นเนื้อหมู หาฝามาปิดกระทะ เพื่อให้ความร้อนกระจายทั่วถึง

เผยสูตรลับเงินล้าน “ไก่ย่างวิเชียรบุรี” เนื้อนุ่มหนังกรอบ พร้อมสูตรน้ำจิ้มรสเด็ด 2 สูตร

“ไก่ย่าง” เป็นเมนูที่หากินได้ง่าย เรียกว่าเดินไปตามถนนหรือตรอกซอกซอยไหนก็มักจะเห็นไก่ย่างควันโขมงเปิดขายกันโดยทั่วไป หลายคนคงรู้จัก “ไก่ย่างวิเชียร” หรือ “ไก่ย่างวิเชียรบุรี” ของขึ้นชื่อของอำเภอวิเชียรบุรี จังหวัดเพชรบูรณ์ ความพิเศษของไก่ย่างวิเชียรบุรี คือ หนังไก่จะแห้งกรอบ ส่วนเนื้อจะนุ่ม กลิ่นหอม กินได้โดยไม่ต้องจิ้มน้ำจิ้มก็ได้ แต่ก็ยังมีน้ำจิ้มที่ถือว่าเป็นเอกลักษณ์ของที่นี่ คือ น้ำจิ้มมะขาม และน้ำจิ้มสูตรกระเทียมดอง ซึ่งเป็นสูตรของ จังหวัดเพชรบูรณ์ เรามาดูสูตรและขั้นตอนการทำกันเลย สูตรหมักไก่ย่างวิเชียรบุรี 1. ไก่ 1 ตัว ขนาดประมาณ 1 กิโลกรัม 2. ตะไคร้ 3 ต้น 3. กระเทียมไทย 20 กลีบ 4. รากผักชี 7 ราก 5. พริกไทยดำ 1 ช้อนโต๊ะ 6. ใบเตย 2 ใบ 7. ซอสหอยนางรม 2 ช้อนโต๊ะ 8. ซีอิ้วขาว 1-1/2 ช้อนโต๊ะ 9. หอมแดง

แพทย์ รพ.จุฬาฯ เตือนสารใน “ผงชูรส” ส่งผลเสียต่อร่างกาย

ผงชูรส เป็นของคู่บ้านคู่เมืองในครับกับเมนูอาหารไทยมาเนิ่นนาน โดยเฉพาะอาหารสตรีทฟู้ด หรือร้านอาหารข้างทาง ที่ว่าอร่อยๆ รสนัว ส่วนใหญ่มักมีการใส่ผงชูรสเพื่อให้ผู้บริโภค ทานแล้วรับรู้ถึงรสอร่อยจนติดลิ้น โดยผงชูรสได้จากการหมักกากน้ำตาลจากอ้อย หรือน้ำตาลจากแป้งมันสำปะหลัง ซึ่งเป็นวัตถุดิบธรรมชาติ แต่ถ้าเราบริโภคมากจนเกินไป จะส่งผลเสียต่อร่างกายอย่างไรนั้น เรามีคำแนะนำมากฝาก โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย ได้เผยแพร่ข้อมูลจาก ผศ.นพ.พิสนธิ์ จงตระกูล อาจารย์ประจำภาควิชาเภสัชวิทยา คณะแพทยศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ที่ระบุว่า ผงชูรสที่ใช้เป็นเครื่องปรุงในอาหาร มีสารเคมีที่มีชื่อเรียกว่า Monosodium Glutamate หรือ MSG ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการไม่พึงประสงค์ในผู้ที่ได้รับสารดังกล่าวบางราย ได้แก่ 1. กลุ่มอาการ เอ็มเอสจี (MSG Symptom Complex) ซึ่งจะเกิดขึ้น 1-14 ชั่วโมงหลังรับประทานอาหารที่มีผงชูรส โดยทีอาการปวดศีรษะ เจ็บกล้ามเนื้อ ปวดหลัง ปวดต้นคอ คลื่นไส้ เหงื่อแตก รู้สึกเสียวซ่านผิวหนัง หน้าแดง ใจสั่น และแน่นหน้าอด ในเด็กอาจมีอาการหนาวสั่น กระสับกระส่าย

กรมอนามัยโลกบอก ‘เบื่องาน เหนื่อย หมดแรง’ ไม่ใช่ขี้เกียจแต่เป็นภาวะหมดไฟ

ภาวะหมดไฟ (Burnout) เป็นหนึ่งในสัญญาณอันตรายที่ไม่ว่าใครก็ตามก็อาจเป็นได้ อาจเกิดขึ้นได้หลายสาเหตุ เช่น เครียดจากทำงาน ทำงานหนักเกินไป หรือไม่มีความสุขในงานที่ทำ ดำเนินชีวิตไปด้วยความตึงเครียด จะทำให้บุคคลนั้นรู้สึกว่าตัวเองหมดแรง ว่างเปล่า ไร้กำลังใจ รู้สึกว่าตัวเองไม่สามารถรับมือได้ และส่งผลให้ก่อเกิดความวิตกในใจ จนนำไปสู่ “ภาวะหมดไฟ” ในที่สุด "นายแพทย์สุวรรณชัย วัฒนายิ่งเจริญชัย อธิบดีกรมควบคุมโรค กล่าวว่า จากการประชุมองค์การอนามัยโลก (WHO) ที่เมืองเจนีวา สวิตเซอร์แลนด์ โดยมติที่ประชุมพิจารณาให้จัดการภาวะเมื่อยล้าหมดไฟ (Burnout) เป็นภาวะที่ต้องได้รับการรักษาในทางการแพทย์เป็นครั้งแรกในคู่มือวินิจฉัยและจัดประเภทของโรคระหว่างประเทศ (ICD-11) เพื่อให้เป็นมาตรฐานในการวินิจฉัยโรคและการประกันสุขภาพใหม่ทั่วโลก ซึ่งกรมควบคุมโรค จะได้หารือวางแผน เพื่อพิจารณาระบบเฝ้าระวังและบูรณาการกับกรมสุขภาพจิตในการควบคุมและป้องกันโรคต่อไปในอนาคต" ลักษณะอาการที่เข้าข่ายภาวะเมื่อยล้าหมดไฟที่เกิดขึ้นจากการทำงาน คือ 1. รู้สึกหมดไฟ เหนื่อยล้า พลังชีวิตหดหาย 2. มีความรู้สึกไม่อยากทำงาน ต้องการมีระยะห่างจากงานหรือมีทัศนคติเชิงลบต่องาน 3. ประสิทธิภาพในการทำงานลดลง ซึ่งลักษณะอาการดังกล่าวเป็นผลมาจากความเครียดในการทำงานหรือการทำงานไม่ประสบผลสำเร็จตามที่คาดการณ์ไว้ อาจทำให้เสี่ยงที่จะเป็นโรคซึมเศร้าสูงขึ้น ปัจจัยเสี่ยงด้านสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับการทำงาน อาจเกิดจากปัญหาด้านสุขภาพจิตที่อยู่ในสภาพแวดล้อมการทำงาน ซึ่งส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับการมีปฏิสัมพันธ์ระหว่างบุคคล สภาพแวดล้อมและการจัดการขององค์กร ทักษะและความสามารถของพนักงานในการจัดการปัญหาความไม่สมดุลระหว่างงานกับชีวิตส่วนตัว รวมทั้งการสนับสนุนขององค์กร ซึ่งปัญหาเหล่านี้อาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพจิตและเป็นสาเหตุของอาการผิดปกติทางจิตหรือนำไปสู่การใช้แอลกอฮอล์หรือยาเสพติด การรังแกและการคุกคามทางจิตวิทยาเป็นสาเหตุของความเครียดที่เกี่ยวข้องกับการทำงานและมีความเสี่ยงต่อสุขภาพของคนงาน ส่งผลต่อปัญหาทั้งทางจิตใจและร่างกาย

ท่าอากาศยานประกาศ ห้ามหิ้ว ‘แหนมเนือง’ ขึ้นเครื่องบิน เริ่ม 23 มิ.ย.นี้

กรมท่าอากาศยานสั่งห้ามผู้โดยสารห้ามนำ "แหนมเนือง" หิ้วขึ้นเครื่องบิน พร้อมทั้งสั่งสนามบิน 28 แห่งแจ้งสายการบินเตือนผู้โดยสาร เริ่มตั้งแต่ 23 มิ.ย.2562 เหตุผลเนื่องจาก เข้าข่ายตามระเบียบฉบับใหม่ที่ห้ามผู้โดยสารนำของเหลวมากกว่า 100 มิลลิลิตร ถือติดตัวขึ้นเครื่องบิน เนื่องจากน้ำจิ้มมีปริมาตรมากถึง 400 มิลลิลิตร วันที่ 5 มิ.ย.2562 นางอัมพวัน วรรณโก อธิบดีกรมท่าอากาศยาน กล่าวว่า ขณะนี้กรมท่าอากาศยาน ได้ประชุมซักซ้อมสนามบินภูมิภาคในการกำกับดูดูแลทั้ง 28 สนามบิน ให้ปฏิบัติงานด้านการบินให้เป็นไปตามกฎประกาศสำนักงานการบินพลเรือนแห่งประเทศไทย (กพท.) เรื่องหลักเกณฑ์การตรวจค้นของเหลว เจล สเปรย์ ที่จะนำขึ้นบนห้องโดยสารอากาศยานหรือนำเข้าไปในเขตหวงห้ามของสนามบินสาธารณะ พ.ศ.2562 ซึ่งเป็นระเบียบฉบับใหม่ของ กพท.ที่เตรียมประกาศบังคับใช้ ตั้งแต่วันที่ 23 มิ.ย. ทั้งนี้มีการกำหนดห้ามมิให้ผู้โดยสารมีการนำของเหลวที่มีปริมาตรมากกว่า 100 มิลลิลิตรถือติดตัวขึ้นเครื่องบิน แต่อนุญาตให้ฝากเป็นสัมภาระลงทะเบียน (โหลดใต้ท้องเครื่อง) เท่านั้น โดยให้บรรจุในภาชนะที่มิดชิด "มีข้อมูลว่าสินค้าบางประเภทที่เข้าข่ายไม่สามารถถือขึ้นเครื่องบินได้ คือ แหนมเนือง เนื่องจากน้ำจิ้มแหนมเนืองที่บรรจุรวมอยู่ในชุดอาหาร 1 ถุง

ราคายาเอกชนแพงมาก! พาณิชย์เตรียมตั้ง ‘โรงพยาบาลธงฟ้า’ ราคาถูกช่วยประชาชน

จากกรณีค่ารักษาพยาบาลและค่ายาจากโรงพยาบาลเอกชนที่แพงเกินจริง ยังคงเป็นปัญหาอย่างต่อเนื่อง เดือดร้อนไปถึง กรมการค้าภายใน ซึ่งอยู่ในการดูแลของกระทรวงพาณิชย์ จึงปิ้งไอเดียทำ “โรงพยาบาลธงฟ้า” หวังให้เป็นทางเลือกของประชาชน เพื่อแก้ไขปัญหาค่ารักษาพยาบาลที่แพงเกินจริง ผู้สื่อข่าวรายงานว่า กรมการค้าภายใน กระทรวงพาณิชย์ มีแนวคิดจะจัดทำโครงการ “โรงพยาบาลธงฟ้า” โดยจะเชิญชวนโรงพยาบาลเอกชน ที่คิดค่ายาและค่ารักษาพยาบาลไม่แพงเกินจริง ให้เข้าร่วมโครงการ เพื่อให้เป็นทางเลือกของประชาชนที่ต้องการใช้บริการรักษาในโรงพยาบาลเอกชน เพราะปัจจุบันยังมีโรงพยาบาลเอกชนกว่า 100 แห่ง หรือประมาณ 30-40% ของโรงพยาบาลเอกชนทั้งหมด คิดค่ายา และค่ารักษาไม่แพงมากนัก เมื่อเทียบกับโรงพยาบาลเอกชนด้วยกัน ซึ่งถ้าโรงพยาบาลเอกชนรายใดเข้าร่วม กรมฯจะมอบตราสัญลักษณ์ให้ เพื่อให้ประชาชนได้รับทราบ และมาใช้บริการ ทั้งนี้ การจัดทำโครงการ ดังกล่าว น่าจะเป็นรูปธรรมหลังจากที่กรมได้ข้อมูลราคาซื้อ และขายยา เวชภัณฑ์ บริการทางการแพทย์ จากโรงพยาบาลเอกชนครบถ้วนทุกรายก่อน การส่งข้อมูลดังกล่าว เป็นไปตามประกาศคณะกรรมการ กลางว่าด้วยราคาสินค้าและบริการ (กกร.) ฉบับที่ 52 พ.ศ.2562 เรื่องการแจ้งราคา การกำหนดหลักเกณฑ์ เงื่อนไขเกี่ยวกับการจำหน่ายยารักษาโรค เวชภัณฑ์ ค่าบริการรักษาพยาบาล บริการทางการแพทย์

สวยมากต้องไปสักครั้ง! “เกาะยูง” หลังปิดเกาะฟื้นฟูนานกว่า 3 ปี

เผยภาพจากเจ้าหน้าที่ดำน้ำสำรวจใต้น้ำ ปะการังบริเวณเกาะยูง จ.กระบี่ สวยงาม เป็นแหล่งที่อยู่อาศัยของสัตว์น้ำนานาชนิด หลังปิดเกาะเพื่อฟื้นฟูธรรมชาติ นานกว่า 3 ปี ซึ่งขณะนี้ระบบนิเวศมีสภาพสมบูรณ์ ใกล้เข้าสู่ภาวะปกติแล้ว นักวิชาการชี้คำตอบจากภาพเห็นชัดเจน และเพื่อตอบคำถามที่ถูกถามไม่รู้กี่ร้อยกี่พันครั้งว่า ปิดเกาะนั้นเกาะนี้แล้วปะการังฟื้นหรือ ชี้ภาพสามารถตอบได้แล้ว นายธรณ์ ธำรงนาวาสวัสดิ์ นักวิชาการด้านทะเล และสิ่งแวดล้อม และรองคณบดีฝ่ายกิจการพิเศษและประชาสัมพันธ์ มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์ โพสต์ภาพพร้อมกับเขียนข้อความผ่านเฟซบุ๊คส่วนตัว “Thon Thamrongnawasawat” ระบุเป็นภาพของแนวปะการังที่เกาะยูง ในเขตอุทยานแห่งชาติหาดนพรัตน์ธารา จ.กระบี่ เริ่มฟื้นความสมบูรณ์ หลังจากที่มีการปิดเกาะดังกล่าวเพื่อฟื้นฟูธรรมชาติแนวปะการังมาแล้วกว่า 3 ปี โดยข้อความที่นักวิชาการผู้นี้เขียนเอาไว้ ระบุว่า "อยากเปิดภาพการฟื้นคืนจากเศษซากปะการังท่วมทะเลที่เกาะยูง หลังเกาะยูงกลายเป็นแหล่งท่องเที่ยวแห่งแรกที่ถูกปิด เนื่องจากสภาพใต้น้ำเสียหายยับเยิน ระดับของความยับเยินวัดเป็นเปอร์เซ็นต์แล้ว ปะการังที่มีชีวิตด้านในเหลือน้อยกว่า 5 เปอร์เซ็นต์ โดยเผยภาพภาพถ่ายทางอากาศล่าสุดจากเกาะยูง เมื่อไม่กี่วันก่อน ตอนน้ำลงต่ำสุด อยากให้เพื่อนธรณ์ดูพืดสีน้ำตาลที่อยู่ด้านใน ยาวเหยียดตลอดแนวปะการัง ระยะทางหลายร้อยเมตร จากนั้นก็ดูภาพด้านล่าง พืดนั้นคือปะการังๆ และปะการัง เมื่อสามปีก่อนไม่มีภาพเช่นนี้ มีแต่ความโล่งโจ้ง ขาวโพลน

“ไม้หอมแก่นจันทน์” ไม้เศษฐกิจ ปลูกแล้วรวย ตันละ 300,000–400,000 บาท

ไม้หอมแก่นจันทน์ (Sandalwood) หรือหอมอินเดีย มีถิ่นกำเนิดในมาเลเซีย ออสเตรเลีย อินเดีย ปากีสถาน จีน เนปาล อินโดนีเซีย และติมอร์ เจริญเติบโตได้ดีในสภาพอากาศร้อนชื้น อายุ 10 ปี เนื้อแก่นไม้จะมีกลิ่นหอม โดยไม่ต้องใช้สารเคมีกระตุ้นเหมือนอย่างต้นกฤษณา ลักษณะทางพฤกษศาสตร์ เป็นไม้ยืนต้นขนาดเล็กถึงขนาดกลาง ไม่ผลัดใบ เปลือกต้นชั้นนอกสีน้ำตาลเทาหรือน้ำตาลแดง ใบเดี่ยว รูปไข่แกมใบหอก เนื้อใบบาง ปลายใบเรียวแหลม โคนใบสอบ เรียงตรงกันข้าม ดอกขนาดเล็ก สมบูรณ์เพศ ออกเป็นช่อที่ซอกใบหรือปลายยอด ผลสด ทรงกลมรี ขนาดเล็ก สุกสีม่วงแดง ภายในมีเมล็ดเดียว นำเนื้อไม้มาสกัดจะได้น้ำมันหอมมีกลิ่นคล้ายดอกกุหลาบ ในน้ำมันหอมยังมีสารแซลทารอล ฤทธิ์ยับยั้งเชื้อจุลินทรีย์

วิธีและเทคนิคการเลี้ยง “แมงดานา” ลงทุนน้อย สร้างรายได้หลักหมื่นต่อเดือน !!!

ก่อนอื่นเรามาทำความรู้จักกันก่อน แมลงดา, แมลงดานา หรือที่นิยมเรียกว่า แมงดา (นา) จัดเป็นแมลงจำพวกมวนน้ำชนิดหนึ่ง พบกระจายพันธุ์อยู่ทั่วไปในภูมิประเทศลักษณะเป็นท้องทุ่งหรือท้องนาในภูมิภาคเอเชียอาคเนย์ รวมถึงเอเชียตะวันออก แมลงดา หรือ แมงดา เป็นแมลงที่นิยมบริโภคกันในหลายวัฒนธรรมของชนชาติในแถบเอเชียอาคเนย์ ในอาหารไทยสามารถนำไปย่าง ทอดกรอบ หรือปรุงเป็นน้ำพริกก็อร่อย (โดยเฉพาะตัวผู้ที่มีกลิ่นหอม) เรียก "น้ำพริกแมลงดา" หรือ "น้ำพริกแมงดา" ปัจจุบันเป็นแมลงที่มีการส่งเสริมให้เลี้ยงกันเป็นสัตว์เศรษฐกิจ ราคาต่อ 1 ตัว ประมาณ 7-12 บาท โดยตัวผู้ที่มีกลิ่นหอม ราคาประมาณ 10-12 บาท ส่วนตัวเมียราคาประมาณ 7-10 บาท ระยะเวลาจากแรกเกิดจนถึงส่งขายใช้เวลา 30-45 วันเท่านั้นเอง ซึ้งหากเลี้ยง 2,500 ตัวและขาย

เกลือสมุนไพร ลดเค็ม 25% ทางเลือกผู้ป่วยสารพัดโรค.!!

เกลือ เป็นอีกหนึ่งเครื่องปรุงที่อยู่คู่ครัวมานานแสนนาน เกลือให้รสชาติความเค็มที่มีเสน่ห์ เพียงหนึ่งหยิบมือ ก็สามารถเปลี่ยนรสชาติของอาหาร ให้กลมกล่อมได้ เกลือ ไม่ได้ถูกผลิตขึ้นโดยตรง แต่มีต้นกำเนิดมาจากธรรมชาติ นำเข้าสู่กระบวนการผลิตให้เกิดความเหมาะสมในการนำมาใช้อย่างปลอดภัย แถมการนำมาใช้ยังให้ประโยชน์ที่ดีต่อสุขภาพ และเป็นสารอาหารที่ร่างกายต้องการ หลายคนคุ้นชินกับเกลือผลึกสีขาวละเอียดๆ เพียงอย่างเดียว แต่ยังมีเกลืออีกประเภทที่ลดเค็มได้ถึง 25% นั้นก็คือ เกลือสมุนไพร ซึ่งเป็นอีกหนึ่งทางเลือกสำหรับผู้ป่วยสารพัดโรค เป็นอย่างไรไปดูกันเลย น.ส.ชุษณา เมฆโหรา หัวหน้านักวิจัย สถาบันค้นคว้าและพัฒนาผลิตภัณฑ์อาหาร เผยว่า ด้วยปัจจุบันการบริโภคโซเดียมหรือความเค็ม เป็นสาเหตุสำคัญของการเกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง เช่น โรคความดันโลหิตสูง โรคไตวาย โรคหลอดเลือดหัวใจ หลอดเลือดสมอง ฯลฯ รวมทั้งก่อให้เกิด “พฤติกรรมติดเค็ม” ทำให้ผู้บริโภคมีแนวโน้มจะบริโภคอาหารที่มีโซเดียมสูงเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ โดยเฉพาะคนไทยทุกวันนี้

เพาะเห็ดฟางในตะกร้า ด้วย 8 ขั้นตอนง่าย ๆ ทุนน้อยกำไรดีมาก

ในยุคสมัยนี้การทำเกษตรเป็นทางเลือกในการหารายได้เสริม ไม่ว่าจะเป็นปลูกผัก เลี้ยงปลา เพาะเห็ดเป็นต้น วันนี้เราจะพาไปพบกับวิธีการเพาะเห็ดฟางในตะกร้า ซึ่งมีขั้นตอนไม่ยุ่งยาก ใช้ทุนไม่เยอะ สำหรับคนมีพื้นที่น้อยก็ทำได้ ไปดูกันเลย เริ่มจากการเตรียมวัสดุอุปกรณ์ให้พร้อม นั้นคือก้อนเชื้อเห็ดฟาง ฟางข้าว ตะกร้าพลาสติก สุ่มไก่หรือโครงโรงเรือน พลาสติก วัสดุพลางแสง อาหารเสริมของเห็ดเช่นแป้งสาลี หรือผักตบชวา เมื่อเตรียมอุปกรณ์เรียบร้อยก็ทำการเพาะได้เลย 1. ทุบก้อนเชื้อเห็ดฟางในถุงให้แตกพอประมาณ แต่ไม่ต้องให้ถึงกับละเอียด นำมาผสมกับแป้งสาลี 1 ช้อนชา จากนั้นแบ่งก้อนเชื้อเห็ดฟางออกเป็น 2 กอง กองละเท่าๆกัน (เชื้อเห็ดฟาง 1 ถุง สามารถแบ่งออกเป็น 2 กองสามารถและเพาะเห็ดฟางได้ ประมาณ 2 ตะกร้า) 2. ให้ใส่ฟางข้าวที่ผ่านการแช่น้ำไว้แล้ว 1 คืน ลงไปในตะกร้า ให้ฟางข้าวมีความสูงประมาณ 2-3 นิ้ว กดให้พอแน่น โรยอาหารเสริมลงไป จะเป็นผักตบชวาที่หั่นไว้หรือรำละเอียดก็ได้เช่นกัน 3. โรยอาหารเสริมลงไปรอบๆ บนฟางข้าว แต่อย่าใส่อาหารเสริมมากจนเกินไป

ปลูกมะนาวในเข่งให้ลูกดก หนีน้ำท่วม ปลูกกินเอง สร้างรายได้ในครัวเรือน

การปลูกมะนาวลงเข่ง เป็นอีกหนึ่งทางเลือกในการปลูกผักช่วงฤดูฝน ยามเกิดน้ำท่วมก็สามารถเคลื่อนย้ายหนีได้ทันที ไม่ต้องปล่อยให้ยืนต้นตาย แถมให้ผลดกเหมือนปลูกในดิน หรือบ้านใครไม่มีที่รับแสงได้ตลอดทั้งวัน ก็สามารถย้ายเข่งออกไปรับแสงที่หน้าหรือหลังบ้านได้ ตอนเย็นกลับมาก็ย้ายเข้าที่เดิมได้อย่างสะดวก สามารถสร้างรายได้ให้ครอบครัวได้ง่ายๆอีกด้วย ทำอย่างไรไปติดตามกันเลย การเตรียมอุปกรณ์ 1. เข่งพลาสติก ขนาดเส้นผ่าศูนย์กลางประมาณ 50 เซนติเมตร 2. ถังรดน้ำ 3. ไม้ค้ำยันลำต้น 4. เชือก 5. จอบ 6. กิ่งพันธ์มะนาว 7. ดินปลูกต้นไม้ 8. ปุ๋ยคอกหมัก (ปุ๋ยคอกควรหมักไว้อย่างน้อย 1 เดือน เพื่อให้ก๊าซในมูลสัตว์หมดเพื่อป้องกันรากมีปัญหา) 9. ขุยมะพร้าว 10. เปลือกถั่วเขียว ขั้นตอนการปลูก 1. ผสมดิน โดยใช้อัตราส่วนผสม 3 : 1 : 1 : 1 คือ ดินปลูก 3 ส่วน + ขุยมะพร้าว 1 ส่วน + ปุ๋ยคอกหมัก 1 ส่วน + เปลือกถั่วเขียว