You are here
หน้าแรก > ประเด็นร้อน > เผย!! เคล็ดลับ “ขจัดคราบหินปูน” เพื่อยิ้มสวยอย่างมั่นใจ

เผย!! เคล็ดลับ “ขจัดคราบหินปูน” เพื่อยิ้มสวยอย่างมั่นใจ

หินปูนไม่เพียงแต่จะทำลายสุขภาพของฟันและเหงือกเท่าน้ั้น มันยังส่งผลไปเรื่องความมั่นใจอีกด้วย เนื่องจากหินปูนจะดูดซับคราบสกปรกได้ง่ายกว่า ดังนั้นถ้าคุณเป็นคนดื่มชาหรือกาแฟ การป้องกันไม่ให้มีหินปูนจึงเป็นเรื่องสำคัญมาก วันนี้ เจ๊สมยอม จะมาเผยวิธีป้องกันไม่ให้เกิดหินปูนสะสมกันค่า

1. ลดปัจจัยเสี่ยง คราบหินปูนที่เกาะผิวฟันมีสาเหตุ การสูบบุหรี่ การรับประทานอาหารที่มีส่วนผสมของน้ำตาล การดื่มเหล้า ดังนั้นท่านจึง ควรปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเพราะถ้าหากท่านงดปัจจัยเสี่ยงเหล่านี้ได้ คราบหินปูนก็จะลดน้อยลงเช่นกัน

 

 

2. ขัดด้วยเปลือกหมากสด รู้หรือไม่ว่าเปลือกหมากสดสามารถขจัดคราบหินปูนได้ และคนสมัยก่อนนิยมใช้กันมากซึ่งทำได้โดยนำผลหมากมาผ่าครึ่ง แล้วใช้มีดแกะเม็ดของหมากออก จากนั้นให้นำเปลือกหมากด้านในซึ่งเป็นสีขาวมาขัดถูฟัน เป็นประจำทุกวัน ซึ่งเปลือกหมากสามารถทำให้คราบหินปูนที่เกาะอยู่ตามร่องฟัน หลุดออกไปได้

3. แปรงฟันวันละ 2 ครั้ง ควรดูแลสุขภาพช่องปากอย่างสม่ำเสมอและขจัดคราบหินปูนด้วยการนำ แปรงสีฟันที่ถูกลักษณะขนแปรงนุ่มและยาสีฟันที่ผสมฟลูออไรด์ มาแปรงฟันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง และใช้ไหมขัดฟันหลังแปรงฟันเสร็จ

 

 

4. พบทันตแพทย์ หากท่านมีคราบหินปูนเกาะฟันเป็นจำนวนมากและกรดของมันได้ทำลายผิวฟันจนเหลืองและผุ ห้ามใช้ไม้จิ้มฟันของของแหลมขูดคราบหินปูนออกโดยเด็ดขาด เพราะนอกจากมันจะไม่ออกแล้วยังทำให้เลือดออกตามไรฟันและเป็นแผลในช่องปากอีกด้วย แนะนำให้ควรไปพบทันตแพทย์ทันที เพื่อทำการขูดหินปูนซึ่งจะช่วยให้สุขภาพฟันของท่านดีขึ้น

 

 

ขอบคุณข้อมูลจาก : as.timelineth.com

 

 

 

Loading...

Similar Articles

Leave a Reply

Top